Category: health

मौसम में बदलाव होते ही अगर आपको लगातार छींक आना, नाक बहना या आंखों में खुजली जैसी दिक्कतें शुरू हो जाती हैं, तो इसे हल्के में लेने की गलती न करें। कई लोग इन लक्षणों को सामान्य सर्दी-जुकाम समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, जबकि ये एलर्जी से जुड़ी एक बीमारी ‘हे फीवर’ का संकेत भी […]

आजकल किडनी स्टोन यानी पथरी की समस्या तेजी से बढ़ रही है। यह बीमारी जितनी आम होती जा रही है, उतनी ही इसके इलाज को लेकर गलतफहमियां भी फैल रही हैं। कई लोग मानते हैं कि बीयर पीने से पथरी जल्दी निकल जाती है और इसी वजह से दर्द होने पर लोग इसे घरेलू इलाज […]

गर्मियों का बढ़ता तापमान और चिलचिलाती धूप लोगों की सेहत पर असर डालने लगी है। ऐसे मौसम में शरीर को ठंडक और हाइड्रेशन देने वाले घरेलू उपायों की मांग बढ़ जाती है। इन्हीं में गोंद कतीरा इन दिनों लोगों के बीच तेजी से लोकप्रिय हो रहा है। आयुर्वेद में इसे शरीर को अंदर से ठंडा […]

छींक आना शरीर की एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, जो नाक के जरिए धूल, बैक्टीरिया और अन्य बाहरी कणों को बाहर निकालने का काम करती है। बदलता मौसम, धूल-मिट्टी, तेज गंध या एलर्जी जैसी वजहों से कभी-कभार छींक आना सामान्य माना जाता है। लेकिन अगर छींकें लगातार और बार-बार आने लगें, तो यह किसी स्वास्थ्य समस्या […]

आजकल युवाओं के बीच स्ट्रीट फूड का क्रेज तेजी से बढ़ रहा है और सोया चाप भी उन्हीं लोकप्रिय फूड्स में शामिल हो गया है। स्वाद और प्रोटीन के नाम पर लोग इसे काफी पसंद कर रहे हैं। रेस्टोरेंट्स से लेकर सड़क किनारे स्टॉल तक, सोया चाप हर जगह आसानी से मिल जाता है। कई […]

दिल की बीमारियां आज के समय में तेजी से बढ़ती स्वास्थ्य समस्याओं में शामिल हो चुकी हैं। अनियमित दिनचर्या, तनाव और गलत खान-पान के साथ-साथ धूम्रपान की आदत लोगों के हृदय को गंभीर नुकसान पहुंचा रही है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों का मानना है कि बीड़ी-सिगरेट का सेवन न सिर्फ फेफड़ों बल्कि दिल और रक्त वाहिकाओं के […]

हर साल मई के पहले मंगलवार को मनाया जाने वाला विश्व अस्थमा दिवस लोगों को श्वसन संबंधी बीमारी अस्थमा के प्रति जागरूक करने का अवसर देता है। इस दिन का उद्देश्य न सिर्फ बीमारी की पहचान और इलाज को बेहतर बनाना है, बल्कि बदलते मौसम में इसके खतरों से बचाव के उपायों को भी सामने […]

भीषण गर्मी ने देश के कई हिस्सों में लोगों की दिनचर्या बदल दी है। 40 से 45 डिग्री के पार पहुंचता तापमान न सिर्फ असहजता बढ़ा रहा है, बल्कि सेहत पर भी सीधा असर डाल रहा है। ऐसे मौसम में शरीर को ठंडा और हाइड्रेट रखना सबसे बड़ी चुनौती बन जाता है। विशेषज्ञों का कहना […]

गर्मियों की तपती धूप और बढ़ते तापमान के बीच शरीर को स्वस्थ बनाए रखने के लिए हाइड्रेशन बेहद जरूरी हो जाता है। इस मौसम में पसीना ज्यादा निकलने से शरीर में पानी की कमी तेजी से होने लगती है, जिससे थकान, चक्कर और डिहाइड्रेशन जैसी समस्याएं बढ़ सकती हैं। ऐसे में सिर्फ ज्यादा पानी पीना […]

गर्मियों का मौसम सिर्फ तापमान ही नहीं बढ़ाता, बल्कि सेहत से जुड़ी कई परेशानियां भी साथ लाता है। इन दिनों आंखों में जलन, खुजली और सूखापन जैसी समस्याएं तेजी से बढ़ जाती हैं। अक्सर लोग इसे हल्की दिक्कत समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन लापरवाही आगे चलकर आंखों के लिए नुकसानदायक साबित हो सकती है। […]